Wsparcie prowadzone w Środowiskowym Domu Samopomocy w Mokrsku

1. Trening kulinarny

1. Praca indywidualna i grupowa : pokaz, pogadanka, instruktaż wykonywanych czynności, zajęcia praktyczne i teoretyczne wykonywane pod kierunkiem instruktora lub samodzielnie.

1. Nabycie / podtrzymanie umiejętności w zakresie:
   • przygotowania prostych potraw i napojów,
   • podejmowanie prób samodzielnego przygotowywania prostego ciepłego posiłku oraz czytanie i sporządzanie jadłospisów,
   • • poznawania przypraw i ich zastosowania,
   • zmywania naczyń ręcznie i w zmywarce,
   • spożywania posiłków (w tym trening rozmowy, zachowanie się przy stole ,nakrywania do stołu),
   • dokonywania zakupów do danego posiłku.

EFEKTY:

Uczestnicy dzięki treningowi nabędą/podtrzymają/ udoskonalą umiejętności kulinarne. Nauczą się przygotowywać różnego rodzaju potrawy ,poznają różne rodzaje przypraw i ich zastosowanie, nauczą się czytać przepisy kulinarne oraz nabędą umiejętności w zakresie zdrowego i estetycznego przygotowywania i spożywania posiłków, nakrywania do stołu oraz sporządzania listy zakupów- odpowiedniej do danego posiłku.

Podtrzymanie i rozwój umiejętności w zakresie:

• czynności higienicznych realizowanych poprzez zwracanie uwagi na higienę osobistą i estetykę wyglądu,
• higienę i odpowiedni dobór odzieży,
• dbania o odpowiednią pielęgnację skóry, włosów i paznokci.

EFEKTY:
Uczestnicy poznają / utrwalą zasady dbania o higienę całego ciała, utrwalą zasady mycia rąk przed posiłkiem oraz po korzystaniu z toalety. Uczestnicy zajęć poznają zasady higieny odzieży, dbania o wygląd zewnętrzny, zdobędą / utrwalą informację w zakresie doboru stroju do pory roku i okoliczności.

1. Poznanie dozowania aktualnie stosowanych przez uczestników leków.
2. Nabycie i podtrzymanie umiejętności organizowania wizyt u lekarza, prowadzenia terminarza wizyt lekarskich.
3. Trening farmakologiczny.
4. Nabycie umiejętności samodzielnej realizacji recept .
5. Współpraca z Poradnią Zdrowia Psychicznego, innymi poradniami i rodzinami.
6. Poznanie objawów wybranych schorzeń, postępowanie i leczenie.
7. Nabycie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach choroby oraz pobytów w szpitalu.

EFEKTY:
Uczestnicy nauczą się jak odpowiednio organizować wizytę lekarską, realizować recepty oraz dozować przyjmowane przez nich leki.

1. Nabycie umiejętności podstawowych czynności porządkowych w ośrodku oraz wokół ośrodka,
2. Poznanie / utrwalenie sposobów segregacji i prania odzieży,
3. Nabycie umiejętności obsługi urządzeń AGD( zmywarka, pralka, lodówka-zamrażarka, żelazko, ekspres do kawy, czajnik elektryczny ,mikrofalówka) zgodnie z zasadami BHP
4. Odpowiedni dobór środków czystości .
5. Pielęgnacja kwiatów, drzew i krzewów, porządki wokół ŚDS.

EFEKTY:
Podopieczni nabędą umiejętności w zakresie właściwego i bezpiecznego posługiwania się sprzętami AGD. W trakcie czynności porządkowych nauczą się jak dobierać środki czystości do danej czynności (ścieranie kurzu, zamiatanie, mycie podłogi) oraz poznają, w jaki sposób należy segregować i prać odzież.

1. Poznanie nominałów pieniężnych.
2. Podtrzymanie i rozwój umiejętności gospodarowania własnymi środkami.
3. Prawidłowe odczytywanie cen towarów.
4. Poznanie podstawowych wydatków codziennych, miesięcznych itp.
5. Doskonalenie techniki liczenia; wydawania reszty poprzez gry i zabawy matematyczne.

EFEKTY:
Uczestnicy poznają nominały pieniężne, nauczą się dysponować pieniędzmi poprzez planowanie wydatków, porównywanie cen produktów, sporządzanie list zakupów, dokonywanie zakupów oraz doskonalenie technik liczenia-wydawania poprzez gry i zabawy matematyczne.

1. Zajęcia sportowo – rekreacyjne
2. Turystyka i zawody sportowe

1.  Systematyczne ćwiczenia indywidualne i grupowe, wyjazdy na basen.

1. Wycieczki.
2. Spacery.
3. Udział w zawodach sportowych.

1. Utrzymanie sprawności ruchowej.
2. Zdobycie nawyku celowej aktywności.
3. Utrzymanie prawidłowej wagi ciała i zapobieżenie chorobom cywilizacyjnym.
4. Relaks, poprawa nastroju, rozładowanie napięć psychicznych.
5. Podniesienie samooceny i wiary we własne możliwości. 6. Skorygowanie wad sylwetki. 7. Zapobieżenie bierności.

EFEKTY:
Dzięki tym zajęciom uczestnicy osiągną poprawę ogólnej kondycji fizycznej, a dzięki udziałowi w zawodach sportowych podniesie się ich samoocena i wiara w swoje możliwości. Uczestnicy nauczą się jak organizować wyjazdy.

1. Plastyczne:
   A. Papieroplastyka
   B. Scrapbooking
   C. Kaletnictwo
   D. Embossing
   E. Ceramika artystyczna
   F. Witraż

1. Rozwój aktywności twórczej poprzez wykorzystanie różnych technik plastycznych, tworzenie wystaw, tematyczne dekorowanie pomieszczeń ośrodka .
2. Rozwój zdolności manualnych i koordynacji wzrokowo ruchowej.
3. Rozwój u uczestników ich cech charakteru tj. silnej woli , kreatywności, systematyczności a przede wszystkim wiary we własne siły.
4. Pobudzenie wyobraźni. 5. Udoskonalenie u uczestników poczucia odpowiedzialności za powierzone zadanie i stanowisko pracy oraz umiejętności gospodarowania materiałem.

EFEKTY:
Uczestnicy zdobędą umiejętności przydatne w życiu codziennym, nauczą się czynności potrzebnych przy czynnościach zawodowych a także nauczą się estetyki, staranności przy wykonywaniu pracy ,umiejętności gospodarowania materiałem, poprawi się ich sprawność w zakresie motoryki małej oraz koncentracja uwagi. Uczestnicy poznają nowe metody pracy. Poprzez wystawy z rękodzieła artystycznego będą mieli możliwość zaprezentowania swoich umiejętności co wpłynie pozytywnie na samoocenę każdego uczestnika zajęć.

1. Rozwój aktywności twórczej i orientacji przestrzennej. 2.
2. Rozwój zdolności manualnych i koordynacji wzrokowo – ruchowej.
3. Uczenie się świadomego, planowanego oraz oszczędnego działania w pracy z narzędziami do naprawy uszkodzonego sprzętu oraz materiałami.
4. Podnoszenie zaradności życiowej.
5. Kształtowanie właściwych postaw wobec pracy. EFEKTY: Uczestnicy zdobędą umiejętności przydatne w życiu codziennym w zakresie prostych napraw majsterkowania, obsługi elektronarzędzi (zachowując zasady bezpieczeństwa) oraz zawodowym. Ponadto uczestnicy nauczą się jak oszczędnie korzystać z dostępnych materiałów, poznają nowe sposoby pracy z obróbką i zdobieniem drewna oraz majsterkowaniem i prostymi naprawami. Poprzez zajęcia praktyczne poprawi się ich aktywność twórcza oraz orientacja przestrzenna.

1. Nabycie podstawowych umiejętności z zakresu szycia ręcznego, naprawy odzieży, wprowadzenie do szycia na maszynie.
2. Przygotowywanie kostiumów do przedstawień, karnawałowych oraz wg potrzeb.
3. Ćwiczenia manualne rąk.

EFEKTY:
Uczestnicy nabędą umiejętności, które będą mogli wykorzystać w pracy zawodowej i życiu codziennym: szycie ręczne, naprawianie uszkodzonej odzieży, przyszycie guzika, zszycie materiału oraz obsługa maszyny do szycia – samodzielnie bądź przy asyście instruktora.

1. Rozwój zainteresowań,
2. Wyzwalanie właściwych postaw i emocji,
3. Rozwój wyobraźni, obniżenie napięć psychicznych,
4. Nauczanie dydaktyczne i wychowawcze( kształtowanie odpowiednich form zachowania, pożądanych cech osobowości, ćwiczenie/nauka czytania ,pisania, działania matematyczne),
5. Rozwój zdolności poprzez przygotowanie części artystycznych na spotkania integracyjne.
7. EFEKTY: Odprężenie, relaks ,obniżenie napięć, poprawa percepcji wzrokowo – słuchowej. Przygotowanie inscenizacji na różne okoliczności pobudzi, odkryje i rozwinie zdolności artystyczne uczestników.

1. Indywidualne rozmowy uczestników z zespołem wspierająco –aktywizującym oraz udział w zajęciach grupowych.
2. Zebrania społeczności: dyskusje, ćwiczenia wypowiadania się w grupie, nauka słuchania, rozwiązywanie problemów pojawiających się na grupie
3. Udział w imprezach integracyjnych
4. Wizyty domowe.
5. Spotkania z „ interesującą osobą”.
6. Wyjazdy do kina, muzeum, wycieczki krajoznawcze, agroturystyka połączona z hipoterapią.

1. Ukształtowanie pozytywnych relacji uczestnika z osobami bliskimi i społecznością lokalną.
2. Rozumienie reguł skutecznej, jasnej i wyraźnej komunikacji (doskonalenie umiejętności nawiązywania kontaktów, podtrzymywania rozmowy, aktywnego słuchania).
3. Poznanie zasad rozwiązywania konfliktów i umiejętne ich stosowanie.
4. Nabycie umiejętności właściwego zachowania się w miejscach publicznych.
5. Wyuczenie / podtrzymanie nawyków grzecznościowych
6. Zintegrowanie z osobami niepełnosprawnymi z innych placówek oraz społeczeństwem lokalnym. EFEKTY / ZADANIA: Uczestnicy nabędą umiejętność pracy w grupie, poznają reguły komunikacji, poznają zasady rozwiązywania konfliktów oraz zachowania w miejscach publicznych. Dzięki tym zajęciom uczestnicy będą prawidłowo zachowywać się w różnego rodzaju instytucjach, placówkach, będą stosować formy grzecznościowe stosownie do sytuacji.

1. Zajęcia grupowe.
2. Rozmowy indywidualne i grupowe.
3. Dyskusje i pogadanki.
4. Rozmowy z rodziną.
5. Współpraca z instytucjami społecznymi.
6. Doradztwo zawodowe.

1. Utrzymanie na dobrym poziomie już wypracowanych umiejętności, poszerzenie zakresu umiejętnościch.
2. Udoskonalenie technik ”wyrażania siebie”,
3.  „ Autoempatia”.
4. Udoskonalenie empatii i komunikacji w grupie
5. Udoskonalenie technik radzenia sobie ze stresem i lękiem.
6. Poszerzenie zasobu wiedzy w różnych sferach życia uczestników w tym m. in. problematyki zdrowia psycho – fizycznego uczestników, ewentualnego ich zatrudnienia
7. Współpraca z rodziną – spotkania indywidualne wg bieżących potrzeb. EFEKTY / ZADANIA: Efektem zajęć będzie utrzymanie /udoskonalenie procesów poznawczych uczestników, poszerzenie zasobu wiedzy z różnych aspektach życia uczestników, pogłębienie empatii, usprawnienie komunikacji w grupie, radzenia sobie z lękami i stresem.

1. Pogadanki i dyskusje
2. Gry towarzyskie/stolikowe/multimedialne
3. Słuchanie muzyki, oglądanie. tv, czasopism, czytanie.

1. Rozwój wiedzy o świecie (informacje geograficzne, przyrodnicze, społeczne itp.)
2. Rozwój zainteresowań . EFEKTY: Wzrost zainteresowania sposobami spędzania wolnego czasu. Zainteresowanie bieżącymi wydarzeniami. Pogłębianie wiedzy ogólnej, relaks, wyciszenie.

1. Nabycie umiejętności samodzielnej pracy z komputerem,
2. Podtrzymanie i rozwój zainteresowań. EFEKTY: W ramach zajęć komputerowych uczestnicy potrzymają umiejętność redagowania informatora „ Marzenia i zdarzenia” który wydawany jest 2 razy w roku. Przygotowując wydanie informatora uczestnicy nauczą się obsługiwać edytor tekstów, przygotowywać zdjęcia do „ MiZ”. Poza tym uczestnicy będą wiedzieć jak bezpiecznie poruszać się po internecie, wyszukiwać przydatne informacje za pomocą przeglądarek internetowych obsługiwać pocztę e-mail.